中级职称个人技术总结
【1】
我——XXX，1998年毕业后，分配到XX中学担任心理健康教育教师，1999年起兼职教工团支部书记至今。
期间，1998年至XX年担任班主任;XX学年度负责学校的教科研工作;XX年10月起又兼职学生团委书记、大队辅导员至今。
几年来，我勤勤恳恳地工作，力求做好每一件事;我虚心向老教师学习，力争使自己掌握更多的教学经验;潜心探索学生的心理特点，不断使心理健康工作更贴近学生的需要;我坚持不懈地学习新的理论知识，研究教材教法，不断地提高自己的业务水平;努力开创教工团工作的新局面。
在我的带领下，教工团的工作不断取得佳绩;积极探索少先队的工作方法，使少先队工作一年一个台阶，受到了上级领导的赞许;特别是我善于将自己的心理学知识与实际工作相结合，这一点在我带班的过程中、以及在少先队等工作中都得到了充分地体现，学生们都称我为“知心大哥”。
一、重视思想政治的学习，发挥积极作用。
作为一名青年党、团员教师，我对自己要求很严格，能够自觉、认真地学习“邓小平理论”以及党、国家的各项重大教育政策，并以高度的热情投入到教育工作中去。
对此有人不理解，认为向我这样的年轻人，应该到“外面”去多挣些钱，而我认为：我的人生目标和我所学的专业决定了我的发展领域——教育。
这个想法在我的工作中得到了证实。
也正是这种思想，推动着我不断地去实践、总结，在教育工作中默默奉献。
同时，我的这种无私奉献的精神也感染了身边的青年教师，大家都以我为榜样，积极投入教育工作。
不仅如此，我的这种作风在团工作中也得到了充分体现，除了搞好教工团的日常工作，我还积极组织教工团员学习理论，因为我知道教师只有自己掌握了丰富的理论知识，才能更好地教育学生;我还组织、开展了一系列丰富多彩的活动，使团员们在思想上、行动上积极向党组织靠拢，增强了凝聚力。
我能识大体、顾大局，服从学校安排。
在我工作的前三年中，正是学校教学班扩大，师资短缺时期。
为了让同学们受到良好的心理健康教育，有一个学期，我每周要上二十一节课。
这时又有一个班级的班主任有事请假，学校要安排人代班主任工作，在这种情况下，我从大局出发，二话没说一干就是一个月。
就这样每周二十一节心理教育课、班主任工作、教工团工作、心理咨询工作等等，在我努力、拚搏之下都出色的完成了。
二、教育教学上刻苦钻研，初见成效。
心理健康教育是一门新兴的学科，在工作中许多方面都没有可以借鉴的经验，而且该学科对教师的要求很高，从事这项工作，不仅需要一定的理论知识为基础，还要非常了解学生的个性特点，掌握大量的心理流通、调节技巧。
这对于一个刚走出校门的大学生来说，困难是可想而知的。
当我第一次踏上讲台时，我感到了困难，因为只有教材，没有教参。
但是我并没有被困难吓倒，我一边向老教师请教，一边自己在课堂中摸索。
在我踏上工作岗位的第二个学期，我报名参加了区心理健康教育活动观摩课比赛，这对我来说又是一次挑战。
每次试讲，我都邀请一些有经验的老师来听课、评课，并连夜修改教案，重新制作教具，第二天再说课、评课。
功夫不负有心人，那次公开课我取得了成功，获得了区公开教学展示课三等奖。
一节节的公开教学课，一次次的教学实践，使我对教学树立了信心。
通过不断地努力，我把团体心理咨询的方法和传统的教学模式结合在一起，并深入到学生当中，不断了解他们的特点，根据实际情况组织教材，设计课堂教学内容，几年来形成了自己的教学特色。
除了教学工作，我还负责学校的心理咨询工作。
心理咨询工作很繁琐且工作量又大，学生的心理咨询和成年人的心理咨询又有着明显的差异，因为学生的心理问题和家庭的结构、家庭的教育方式有着十分密切的关系，因此，在对学生心理咨询的同时还要对家长进行心理咨询，这样，无形中就加大了工作量和难度。
面对繁琐的心理咨询工作，我能认真地做好个案研究和分析，且从来没有怨言，反而高兴地说：“同学们来找我，说明同学们信任我。
而且，看到他们处于困境之中，我又怎能袖手旁观呢?”
作为专职的心理健康教育教师，我还利用自己专业的优势，积极的和老师们沟通、交流，给他们作一些心理辅导和心理学知识的讲座，及时为老师们排忧解难。
三、重视教育科研对教育教学工作的指导。
为了搞好心理健康教育工作，我对各年级学生的心理特点进行了大量的调查研究，使心理教育工作有依据、有反馈。
每一个新学年的开始，都是天气炎热，但这并没有阻碍我的调查研究工作，我把一年来的跟踪调查结果输入电脑，用SPSS软件进行了大量地统计分析，最后在几十张数据统计结果中发现预备年级学生的心理变化特点，并撰写了论文：《预备年级学生心理特点调查研究》，在区评比中获得了一等奖。
XX年9月，我申报的《课堂教学中师生互动方式对学生学习动机水平的影响》课题被立项，成为了国家十五重点课题《学生发展心理辅导》的一个子课题。
XX年6月该课题由被确认为区级课题。
XX年9月该课题的中期报告通过了专家的评审。
四、积极探索，努力开创教工团工作新局面。
在我接管教工团工作时，它在学校工作中是一个薄弱环节。
正常开展工作都不是一件易事，何况要想把工作做得有声有色，更是难上加难。
我担任教工团支部书记后，认真完成局团委布置的各项工作，并积极思索，力争找到新时期下适合我校的教工团工作的开展形式。
几年来，我校教工团的工作质量和实效逐年提高，XX年教工团工作考核时被评为“争红旗团支部”。
XX年我校政治教研组被团区委授予“共青团号”称号。
我在实践中不断地总结，发现教工团的活动应和学校的教育、教学工作联系起来。
我利用青年教师们的活力、可塑性和积极性组织了一些业务学习，1999年确立了以“多媒体教学手段的学习和研究”为特色的工作重点，目前这项工作已经完成，并取得了良好的效果。
其中第一阶段的初级计算机知识学习中，带动了大多数教师(有相当一部分的老教师)，形成了良好的学习氛围。
学习结束后多数教师都取得了上海市初级计算机知识等级证书(其中有十四位老教师)。
第二阶段是Powerpoint、Authorware和网页制作的学习。
经过几年的培训和实践工作，我校的绝大多数教师都能自己制作、使用一些实用的多媒体课件。
目前我校教工团的工作重点是：以教研
提升教学，以教学促进教研。
在团员教师努力、辛勤工作的时候，我还组织团员教师参加了丰富多彩的体育锻炼、文艺娱乐活动，充实了业余生活，调动了青年教师们的激情，使青年教师积极地投身到教育事业中去。
这些活动不仅减轻了青年教师在工作中的压力，而且增强了教工团的凝聚力，进一步调动了青年教师的积极性，使青年团员教师的发展进入了一个良性循环。
XX年我被教育局团委授予优秀团干部称号;XX年我又被授予“新长征突击手”称号。
五、努力学习，认真实践，做好少先队工作。
我利用了大量的业余时间进行学习、参观。
我参加了“240”少先队辅导员的进修，并完成了90课时的培训，这为我做好少先队工作打下了坚实的基础。
我还组织学生参加各种比赛，如：在首届“红领巾超级想象力大赛”中，我校的“烤鱿鱼”入围决赛，并获得了智趣幽默奖;在全国的“我做合格小公民”知识竞赛中，我校有十位少先队员获得了优胜奖，同时我也获得了优秀组织奖。
我还组织了一些大型的少先队集会，并取得了良好的效果，如：十四岁生日、红领巾换代、入团仪式、暑期夏令营和暑期俱乐部等活动，并协助完成了校艺术节、“祖国颂——十六大舒怀”诗歌朗诵比赛等活动，取得良好的效果。
XX年1月9号，我校的少先队工作顺利通过了年终考核，并受到了团区委、少年宫、青少年活动中心三方面领导的肯定。
【2】
这种是按照自己参加工作的时间来写自己的工作方面的表现。
本人于20XX年7月毕业于福州建筑工程职业中专学校建筑工程专业，同年同月进入福州仓建建筑工程有限公司，时至今日，已达五年之久。
回顾这五年来的工作，我参与的工程是房建工程。
每个工程对我来说，都是一次全新的锻炼，都是一次经验的积累。
在这五年中，我已从一个涉世未深的中专生成长为一名合格的自豪的人。
20XX年7月至20XX年6月，我被公司派到金浦小区二期第五组团任实习施工员，主要负责现场的施工放样等。
我端正学习、工作态度，认真完成施工员交办的工作任务。
在工作中遇到不懂的问题我积极的向有经验的同事们请教，直到弄懂为止。
在领导及同事们的热情帮带下，在较短的时间里，我的业务知识和工作能力都有很大的进步。
在此期间我参与工程的桩基验收、主体验收及图纸会审，得到了领导及同事们的肯定。
在工作中，我时刻提醒自己要踏实、认真持之以恒的完成本职工作，努力提升自身专业技术水平和综合素质。
20XX年×月至×年×月，我调到×项目部商检综合楼工程任施工员。
此工程包括办公楼、锅炉房、消防水池等多项工程。
在工作中，我仔细阅读图纸，认真核算各种材料的申请数量，力争避免不必要的浪费，为企业节约每一分钱。
每天我都坚持写施工日志，认真记录当天发生的有关工程上的事件，对于工程上发生的自己不能解决的问题，及时向主管施工员汇报。
我不怕苦、不怕累，积极配合主管施工员，努力完成其交办的各项任务。
×年×月，办公楼主体封顶，主管施工员因故休假，工程的重担落到了我一个人的肩上。
此时工程已开始进入装修阶段，虽然每个工序对我来说都是全新的，但我没有退缩，迎头赶上，更加努力的工作，×年×月工程如期交付使用。
我努力的工作得到了领导的认可，×年×月我被提升为主管施工员。
×年×月至×年×月，任×港8#变电所工程主管施工员。
有了商检楼工程的施工经验，对这个工程我充满了信心。
8#变电所工程预埋件较多，一不小心就会将预埋件放错或遗漏，在仔细阅读图纸后，我制作了一份预埋件检查表，表中详细记录了每层预埋件的位置、数量及长度等，这样在施工检查时及时用又方便。
工程完成后，预埋件无一处漏放及错放，为下道工序的施工奠定了基础。
在8#变电所工程中，我对屋面防水、门窗防水及外墙防水等工序重点控制，工程交工后，屋面、门窗及外墙的防水效果得到了业主的肯定。
结合商检楼及8#变电所
的施工经验，我完成了“简述外墙渗漏的原因及控制措施”的论文，文中仔细分析了导致外墙渗漏的各种原因以及相应的防制措施，通过这篇论文，更加深了我对外墙防渗的理解。
×年×月至×年×月，我任×主管施工员。
此预制场主要预制栅栏板及日字块供水上四个标段使用。
此工程栅栏板型号24种，混凝土预制方量达10万方，工期仅为短短的十个月，其间又跨越一个冬歇期，可谓是个工期紧，任务重。
我制订了详细的工作计划，每种预制构件的每月生产数量、模板数量、底模数量及其平面布置位置都根据工期做了详细的规划。
在实际施工中，又不拘泥于施工计划，根据水上各标段的构件需求种类及数量积极进行调整，满足了使用需要。
同时我还主持了栅栏板及日子块模板的设计工作，良好的模板设计既节约了模板用钢量又提升了构件的表观质量。
经过九个月的奋力拼搏，预制构件一标段最终提前一月完成生产任务，并创了日下了日产栅栏板193块的最高纪录。
在注重生产进度的同时，我对预制构件的生产质量同样重视。
对于像松顶、漏浆及裂缝等质量通病均采取了相应的措施进行严格控制，为栅栏板工程赢得了局优质混凝土的荣誉。
在生产日字块的过程中，日字块的出池成了困扰项目部的一大难题。
由于日字块体积大，重量重，其起吊和运输都相当困难且费用较高。
针对这种情况，我建议日字块不予出池，就地浇筑，水上标段使用时可来现场吊用，这样就省去了日字块在场内的起吊运输，既方便施工又可节约资金。
此建议一经提出就得到了项目部领导的大力支持，付诸实施后，效果良好，此项建议获得了公司合理化建议奖。
×年×月至×年×月，我任×工程主管施工员。
此工程中，钻孔灌注桩工程采用后压浆技术，桩底、桩侧均进行压浆。
钻孔灌注桩后压浆是一种新型施工工艺，可大幅度地提高单桩承载力，施工方便，利于推广。
设计上可以通过减少布桩，缩小桩长或桩径来达到节约投资的目的。
我查阅了大量的相关资料，结合工程实际编制了后压浆专项施工方案，在方案中对后压浆的原理、施工工艺及其所达到的效果均进行了详细的论述，为以后相关工程的施工起到了宝贵的借鉴作用。
×年×月至×年×月，我任×工程主管施工员，此工程的特点是作业面广，工期紧，各工序交叉作业，协调工作难度大。
在此工程中，我主持设计了跑道梁
模板配模方案，采用传统钢模与槽钢相结合，兼顾了模板的坚固性及砼外观的美观性，在实际应用中取得了良好的效果;在施工中严格控制跑道梁护边角钢的直线度及平整度，加强砼振捣，保证跑道梁的实体质量及外观质量。
在此工程中我编写了题目为“贫混凝土配合比设计和施工工艺简析”的论文，文中总结了贫混凝土配合比设计的思路，对贫混凝土施工提出一些经验性的方法和观点，希望能给大家起到借鉴作用。
为保证工程进度，我坚持每天的碰头会，把各工序的负责人召集到一起，协商安排第二天的工作，尽量避免因交叉作业造成彼此工作冲突，最大限度的保障了各工序的顺利进行。
×年×月，工程如期交工，得到了业主的充分肯定。
×年×月至今，我任×合同段主管施工员，负责×至×段的施工，此段包括大桥两座，中桥一座，小桥两座，涵洞三座以及路基2000余米。
在此工程中，我参与编制了施工组织设计，并主持编制了各分项工程的施工方案。
我还参与了墩柱、盖梁及箱梁模板的设计工作。
在施工中，我仔细阅读规范及设计图纸，熟悉相关的技术标准，真正做到了心中有数。
对我来说，这是一个全新的工程，我有信心，将所负责的工程干好，为项目部领导，为一航局四公司提交一份满意的答卷。
以上是我技术员五年以来，所从事的主要专业技术工作的总结。
通过理论结合实践，再加上自己的不断总结经验，我已能够胜任本职工作，较好地完成了各项工作任务，同时得到单位领导和同事的肯定。
在今后的工作中，我要继续巩固提高自己的专业知识和业务水平，扬长避短，进一步做好本职工作。