【1】
游泳大人陪伴，河里水深勿去游。
我还知道了，溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。
不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，此时很容易发生溺水现象。
因此，游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。
知道了，溺水致死的原因包括：
(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。
(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。
(3)淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动心跳停止;海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。
这三种让人溺水致死的原因请大家好好学习，以防溺水。
还有见种事件大家一好好记。
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要好伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。
如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼吸喊边自救,常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手板住脚趾，小腿用力前蹬，奋力而浅水区域岸边靠近。
......请大家要好好看着前面二种以防溺水。
这就是防溺水的观后感。
【2】
学校组织我们晚上观看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。
随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。
随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。
游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。
下面，我想跟大家一起分享我的观后感。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。
要保证安全，应该做到:
1、游泳需要经过体格检查。
患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2、是慎重选择游泳场所。
到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。
来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。
可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。
游泳时遇到意外,必须知道:
1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2、游泳发生抽生抽盘时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱跳，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰游在水面上，恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
在游泳中,需要掌握这些安全知识:
1、不要用鼻子吸气。
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。
如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
孩子往往对喝水有恐惧感。
其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打闹。
游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，地面很滑。
在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。
3、切勿倒着身子跳水。
有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。
倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边磕破。
4、防止腿抽筋。
初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。
这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。
有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。
还可以预先喝点淡盐水。
5、不要离开家长的视线。
我们都还小，对安全少有概念，即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的.视线范围内游泳。
这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
6、不到江河湖海和水库游泳。
尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。
这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。
如果要去这些地方，不仅有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。
游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。
在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
让我们牢牢记住这些游泳安全小常识，在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽
【3】
今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味。
我知道了许多关于安全的小常识，也明白了生命可贵，我们应当好好呵护。
我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。
这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。
看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。
所以我们千万不能去这种地方游泳。
这样是非常危险的。
我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。
于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑! 看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死的。
“珍爱生命，谨防溺水。
”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。
生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的!如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。
世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕! 同学们，珍爱生命吧!它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活!