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有关于个人礼仪的基本要求是什么

更新时间:2023-10-11 18:33:38 编辑:www.wenshu999.com

  在社会交往活动中,人的外袁形象往往会起潜移默化的微妙作用,那么个人礼仪的基本要求是什么?下面小编为大家整理几篇有关于个人礼仪基本要求,提供参考!

  个人礼仪的基本要求是什么一

  保持仪表整洁要求仪表仪容干净、整洁,就是要做到并保持无异味、无异物,坚持不懈地做好仪容细节的修饰工作。

  干净、整洁是个人礼仪的最基本要求。

  这里包括面容、头发、脖颈与耳朵、手、服饰等方面的整洁。

  面容看上击应当润泽光洁;耳朵、脖子应当千千净净。

  不要小看这一点,面部是一个人最突出的代表部分。

  面容是否洁净,皮肤是否保养得当,看上去是有生气、有光泽,还是灰暗、死气沉沉,都直接关系到他人对你的印象。

  一个有救养的人,绝不会是那种不修边幅、蓬头垢面的人。

  头发常常没有像面容那样受人重视,但假如你希望改善自己的形象,就应把头发作为重耍环节来考虑。

  关于发型风格及设计原则,此处就不谈了,这里只强调一点,即保持头发的于净整洁。

  头发松软亮泽,加上整齐的发型梳理,衬出光洁的面容,才能展现你良好的素养和气质。

  注意不要让你的上衣和肩背上落有头皮屑和掉落的头发,因为那样就会给人一种不整洁的感觉。

  有了光洁的面容,整齐的头发,还要注意手的清洁。

  如果伸出的一双手很脏,那美好的印象一下子就被打破了。

  在人的仪表中,手占有重要的位置。

  一个仪表风度不凡的人,绝不会长着又黑叉长的指甲。

  一般来说,男件不宜留长指甲,女性如果留长指甲,一定要修剪整齐,并保持洁净。

  注意重要的细节口腔卫生也是个人仪表仪容整洁的重要内容之一,主要应注意口中有无异味即口臭。

  与人交谈时,如口中散发出难闻的气味,便会使对方很不愉快,自己也很难堪。

  通常情况下,口腔异味多为口腔疾病或不注意扣口腔卫生引起的,也可能是由身体内部疾病引起的,有时吃了葱、蒜、韭某等食物,也会产生强烈异味。

  口臭会使一个人美好的印象大打折扣,这一点想必人家也有同样感受。

  因此,应杏明原因及早治疗,同时,早晚刷牙,饭后漱口,多吃清淡食物,多喝水,也是很重要的。

  如果吃了昧道强烈的食物,可在口内嚼一点茶叶、红枣或花生,以帮助清除异味,必要时可以用嚼口香糖的办法来减少口腔异昧。

  但还要注意,正式交际场合中,在别人面前人嚼口香糖是不礼貌的行为。

  身体异味是令人反感的。

  如果有狐臭的毛病,应及时治疗或使用药水。

  经常洗澡,勤换内衣,可以减小或防止身体异昧。

  服饰穿戴在住何情况下都应保持干净整齐。

  注意衣领袖几或其他地方有无污渍。

  服装麻是平整无皱折的,扣子齐全,不能有开线的地方。

  内衣外衣都应勤洗勤换,保持洁净状态。

  此外,对鞋袜要像对衣服一样重视,不能身上漂亮而鞋袜污脏。

  皮鞋应保持鞋面光亮。

  有人说,“三分衣服七分鞋&rdquo可见鞋整洁在仪表中的重要性。

  做到简约、大方要求仪表仪容简约,就是在整理、修饰仪表仪容时,要力戒雕琢,不搞烦琐;力求简练、明快、方便、朴素。

  要求端庄大方,就是要求端庄、斯文、雅气,而不花哨、轻浮、小气。

  修剪头发时,对于男性来讲,应当求短忌长;对于女性来讲,则不提倡留披肩发。

  偏爱披肩发者,在工作岗位上有必要将它暂时盘束起来。

  如果染发,颜色宜与本身发色相近。

  修剪指甲,总的要求是忌长。

  除J必要的指甲保养,小宜做过于张扬的彩绘。

  切记“修饰避人”的原则。

  在进行仪表仪容修饰、整理时,务必要自觉回避他人,以示对己对人的.尊重。

  女上需补妆时,应到洗手间内进行。

  男士不化妆,以修面、理发为主,但也可少量用护肤霜、香水等;女士要以淡妆为主,达到容貌端庄自然、健康的效果。

  根据着装、自身特点、场合需要,选择佩戴饰品。

  佩戴饰品时应符合佩戴要求,以点缀为主。

  交谈,是表达思想及情感的重要工具,是人际交往的主要手段。

  在人际关系中的“礼尚往来”中有着十分突出的作用。

  可以说,在万紫千红、色彩斑斓的礼仪形式中,交谈礼仪占据主要地位。

  强化语言方面的修养,学习、掌握并运用好交谈的礼仪,是至关重要的。

  交谈是人类口头表达活动中最常用的一种方式。

  随着人类社会的高度发展,交谈已成为政治、外交、科学、教育、商贸、公关等各个领域中重要的、不可缺少的一项语言活动.交谈是以两个人或几个人之间的谈话为基本形式,进行面对面的学习讨论,沟通信息,交流思想感情,谈心聊天的言语活动。

  它以对话为基本形态,包括交谈主体、交谈客体、交谈内容三个方面。

  这三方面不仅具有固定性,具有互换性。

  交谈的作用交谈是一门艺术,是一门古老的艺术。

  “一人之辩重于九鼎之宝,三寸之舌强于百万之师&rdquo在人类发展史上,交谈作为一种社会现象,是和人类劳动、生活、交际活动一起发展起来的。

  交谈的艺术性体现在:尽管人人都会,然而效果却大不一样。

  所谓“酒逢知己干杯少,话不投机半句多”正说明了交谈的优劣直接决定着交谈的效果。

  与人进行一次成功的谈话,不仅能获得知识、信息的收益,感情上也会得到很多补偿,会感到是一种莫大的享受;而参与一场枯燥无味、死气沉沉的交谈,除了是时间上的浪费之外,还会有一种受折磨的感觉。

  交谈是建立良好人际关系的重要途径,是连接人与人之间思想感情的桥梁,是增进友谊、加强团结的一种动力。

  “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒&rdquo说明交谈在交往中的作用是举足轻重的。

  一个人善于交谈就能广交朋友,给人带来友爱,为社会增添和谐,就能享受到社会特有的友情与温暖。

  在现实生活中,我们经常看到不少人因话不得体,伤害了亲友,得罪了同志,甚至有些人因言语失误,结怨结仇,操刀动斧,酿成生活悲剧。

  个人礼仪的基本要求二

  个人礼仪的基本要求主要有:一 仪表仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。

  一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、 大方的仪表有着密切的关系; 1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。

  不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢, 浑身异味,那必然破坏一个人的美感。

  因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡 起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。

  不要在人前“打扫 个人卫生”。

  比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人 进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。

  与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不 对人口沫四溅。

  2、服饰: 服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。

  具体说来,它既要自然得体,协调 、 大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

  服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻 注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努 力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

  二 言谈言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

  1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

  2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。

  如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起&rdquo第二人称 中的“您”字等。

  初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦 别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。

  要努力养成使用敬语的 习惯。

  现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起” “再见”。

  这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

  三 仪态举止 1、谈话姿势: 谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

  所以,交谈时,首先双方要互相正视、 互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

  否则,会给人心不在焉、傲慢无理 等不礼貌的印象。

  2、站姿: 站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

  站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上, 挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

  双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。

  站立时 不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做 些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

  3、坐姿: 坐,也是一种静态造型。

  端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

  正确的坐姿应该: 腰背挺直,肩放松。

  女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。

  双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

  在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可 猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。

  不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言 的“坐如钟”。

  若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

  4、起姿: 行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。

  “行如风”就是用风行水上来形容轻快自然 的步态。

  正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

  四 见面礼仪; 1、握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。

  与他人握手时,目光注视对方, 微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手。

  在正常情况下,握手 的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。

  握手也讲究一定的顺序: 一般讲究“尊者决定&rdquo即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、 晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。

  若一个人要与许多人握手,那么有礼貌 的顺先长辈后晚辈,先主人后客人序是:先上级后下、级,先长辈后晚辈,先主人j士。

  2、鞠躬礼: 鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式。

  鞠躬时必须立正、脱帽,鞠躬前视 对方,以表尊重的诚意。

  郑重地嘴里不6。

  后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目 礼貌地注3、致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。

  在社交场 合里,人们往往采用招手致意、。

  、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

  五 公共礼仪;特定公共场所礼仪 1、 影剧院:观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过 让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气 炎热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝; 演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡. 2、图书馆、阅览室:图书馆、阅览室是公共的学习场所。