：写给一个朋友三十岁生日的寄语
恭喜你，马上要迎来自己真正人生的开始了。
佛有三世说，如果将其缩短到人的一生来看，那么真正的今生应该是你步入三十岁时才开始的，前面的路大部分是父母帮你铺的，之后的就真正属于你自己创造的了，所以人说男人三十一朵花真是一点都不假，成熟和镇定才是魅力的土壤，而你正从这里慢慢发芽，和陪你在身侧的另一朵木棉，在慢慢绽放……
时间是残酷的，同时也是可爱的，残酷的它带走了年华，可爱的它又不断赋予你果实，一个个生日的来去，你找到了可以相伴终身的人，找到了可以坚持去做的事儿，找到了更多生活的智慧……从这一刻开始，你将不断被它的可爱吸引，随着它慢慢爬升，直到有一天接近巅峰。不用迟疑，不用害怕，这就是生命的光辉，它的可爱总是伴随着一些残酷，与其因为害怕残酷而哀怨，不如将生命中可爱的过程尽可能延伸，这完全在你的掌控中，人到三十，如同再生，她是如此多情，请你尽情欢歌，用快乐将其延伸，而人世间最快乐的事儿，莫过于和自己最爱的人一起，创造并体验这个延伸的过程……
：修炼自己
女人可以不漂亮，但必须有修养。看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，控制不了自己的身材，何以掌控自己的人生?一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。
仔细观察一下就知道，生活中很难见到一位聪慧伶俐或优雅高贵的女性是个胖子。她肯定不会有粗粗的水桶腰、圆滚滚的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木桩般的大腿。
一般而言，那些文化程度较高、有思想、较理智的女性，大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄，比如彭丽媛和杨澜;相反，那些态度粗鲁、任性放纵、从不读书的女性，少女时代的苗条却常成为昙花一现的回忆。
对于男性来说，修养对身材的影响也显而易见。一位热爱生活、坚守事业的男子汉，往往会拥有健壮的身躯、协调的体型、结实的腹肌。
普京那样的政坛明星，运动员般的骄人身材成为他们争得选票的重要砝码，挑剔的选民绝不喜欢把选票投给连自己身材都管不了的胖人。大量事实证明，身材匀称的人会比肥胖者更容易成功。
20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。一个人优雅的形象不一定会带来成功，但一个破败的形象一定会让你很失败。形象是人的一张永远的名片。
人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千万张，而体面的好身材一辈子只有一副，旧了不能换!皱了不能烫!良好的形象是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。
标准的身材形象是一个人永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，却不懂保养自己的体型，带着一副肥胖、松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一副好的身材却可以让你赢得更多人的尊重。
修养，即约束自己行为的能力和素养。试想，一个人连自己的形象都不关心、不在乎，怎么能够证明其对自己人生的高度责任感呢?一个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?
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品味人生 品质生活 修养韵味 精彩绽放!
30岁以前的美丽是父母给的，30以后的韵味靠自己修炼!