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礼仪小知识

更新时间:2023-12-03 04:54:35 编辑:www.wenshu999.com

  我们国家是一个传统的礼仪之邦,吃饭用餐都很有讲究,也是重要部分。下面是小编为大家整理的,希望能够帮到大家哦!

  

  一、个人礼仪

  (一)仪表

  仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。

  一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

  1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。

  不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。

  因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。

  不要在人前"打扫个人卫生"。

  比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。

  与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

  2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。

  具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

  服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

  (二)言谈

  言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

  1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

  2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。

  如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"第二人称中的"您"字等。

  初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教';麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托人办事为"拜托"等等。

  要努力养成使用敬语的习惯。

  现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:"您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。

  这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

  (三)仪态举止

  1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

  所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

  否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

  2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

  站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

  双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。

  站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

  3、坐姿:坐,也是一种静态造型。

  端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

  正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。

  女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。

  双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

  在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。

  不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的"坐如钟"。

  若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

  4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。

  "行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。

  正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

  二

  小学生礼仪知识.

  第一章 学校礼仪

  一、上学放学,一定注意:佩戴领巾,着装整洁;靠右行走,步履适中;不闯红灯,遵守规则;放学整队,安静迅速;乘车购票,主动让座;路不逗留,及时回家;安全牢记,争当模范。

  1.我们都是光荣的小学生,早上出门时一定要佩戴红领巾和有关标志,着装整洁,背正书包,精神抖擞地进学校,见到老师和同学都要热情问好。

  2.走路时要靠右行走,行走时要步履适中,不与同学勾肩搭背。

  过马路时要仔细观察,等绿灯亮后再行前进。

  骑自行车的同学要注意不能骑车带人。

  3.放学时要迅速站好路队,整齐、安静地走出校门,走路时不东张西望,走到校门口要热情地和送队老师说“再见”。

  4.乘公共汽车,要排队上车,主动出示月票或购票,遇到孕妇、带小孩及老年人应主动让座,不在车内喧哗、打闹。

  5.行走在路上,不能边走边吃食物,这样既不雅观也不安全。

  路摊上的自制肉串、糖葫芦等零食不能去购买。

  6.不在路上逗留,不进电子游戏室及其他不利于青少年身心健康的娱乐性场所;顺路访友、拜友,应征得家长同意。

  二、教学区,要注意:缓步慢行,轻声细语;尊重师长,互道问候;课前准备,及时充分;上课认真,专心听讲;勤于思考,善于倾听;文明游戏,热爱劳动;谦虚诚恳,互帮互助。

  1.进入校园,我们应缓步慢行、轻声细语,不大声喧哗,不追逐打闹。

  上下楼梯靠右走,懂得礼让他人,不抢道。

  2.在校园内碰到同学,我们应微笑的互相问候;碰到老师,我们应行队礼,喊一声:“老师,您好!”

  3.老师进教室,宣布“上课&rdquo我们应起身立正,齐声问好;下课铃响后,等老师宣布“下课&rdquo我们应道别致谢,请老师先行,并向老师行注目礼。

  4.上课预备铃响后,我们应迅速回位,做好课前准备,书籍和文具应摆放在桌面指定的位置,然后保持安静,等候老师进教室。

  5.上课时,我们应专心听讲,勤于思考,发言先举手,积极回答老师的提问,回答问题要站直。

  6.如果上课迟到,我们应先“报告&rdquo征得老师同意方能进教室。

  7.课间休息时,我们应注意文明,不追逐打闹;课余,进行文明健康的文体活动。

  8.值日期间,我们应积极主动,不怕脏不怕累,把教室打扫干净。

  离开教室时,我们应检查门窗是否关好,饮水机电源是否关闭,不开无人灯。

  9.碰到困难,需要帮助时,我们应谦虚而诚恳地请求他人的帮助;同学间互借物品时,我们应先征得他人同意,用完后应及时归还,并致谢意。

  三、进入办公区,一定要注意:轻喊报告,允许再进;放慢脚步,勿扰他人; 与师交流,敬语在前;语调轻柔,态度诚恳;准备离开,先说再见;讲究礼仪,争当模范。

  1.老师的办公室是老师静心工作的地方,如果我们贸然随便出入这种场所,实在是非常不礼貌的行为。

  若确实有事需进入老师办公室,必须先轻轻敲门喊报告,待老师允许后,用标准规范的行姿进入办公室。

  2.进入办公室,应该放慢脚步,轻轻走到老师面前。

  在办公室内遇到其他老师,应主动问好。

  在办公室内,说话要尽量小声,要注意不要发出太大声响,要尽量不影响其他老师的正常工作。

  3.和老师交谈时,敬语在前,语调轻柔。

  交谈过程中站姿或坐姿应得体端正,双目凝视老师的眼鼻三角区,认真和老师交谈。

  向老师汇报学习情况,或回答师长的问题时,态度要诚恳,语气要平和。

  4.在办公室内,要尊重老师,不能随便翻动老师的物品。

  如果要找的老师不在,但确实有急事,可给老师写个留言。

  如果是与老师事先约好,则要按时到达约定地点。

  5.当谈话完毕,准备离开办公室时,应主动对老师说再见,然后再轻轻关门离开。

  四、升降旗,应注意:升降国旗,庄严肃立;目视国旗,规范行礼;齐唱国歌,声音洪亮;国旗献辞,认真聆听;仪式结束,退场有序;热爱祖国,永记我心。

  1.国旗是一个国家的象征,升旗仪式是一个非常严肃的、隆重的仪式。

  参加升旗仪式前,我们应该衣着整洁,系好衣扣、裤扣,戴好红领巾,脱帽,面向旗杆方向立正站好。

  不能迟到,不得交谈、走动或做其他动作。

  2.在升国旗的过程中,必须保持肃静,在行进中和运动中的同学都必须原地站立,向着国旗的方向,右手五指并拢,高举头上,行队礼,眼睛要注视国旗,直到国旗升至杆顶为止。

  不允许任何人在升旗时走动、交头接耳、嬉笑打闹。

  3.国歌是音乐形式的国家象征。

  唱国歌时要立正站好,目视前方,神态庄重,歌词正确,音调准确,声音洪亮。

  4.认真聆听升旗致辞和国旗下的讲话,保持安静;升旗仪式结束以后,各班同学应有序离开,不得拥挤,不得高声喧哗。

  五、体育运动,应注意:体育运动,为我加油;积极锻炼,身体倍棒;快速列队,安静整齐;集体做操,不戴手套;公共设施,大家爱护;器材不足,主动排队;参加比赛,服从裁判;观看比赛,不喝倒彩。

  1.体育运动是我们学习和生活的加油站,积极参加各种运动,能增强我们的抵抗力,促进身体的生长发育,缓解学习上带来的紧张感,提高自信,保持健美。

  2.日常生活的运动机会有很多:如多利用楼梯,少乘电梯;多争取机会走路,少乘汽车;看电视时,可在广告时间做一些伸展运动,如弯腰、踢脚等; 与同学或朋友作定期运动,如慢跑、打羽毛球、游泳等,并培养自己对个别运动的兴趣,养成有规律的运动习惯。

  3.观看比赛时,按时有序地进入比赛场馆,不随便进入场内。

  比赛开始,保持安静,随便走动、吃东西、聊天、喧哗都会影响他人观看。

  在一方的比赛结束时,可以加油叫好。

  捡到比赛用球时,也要在一方比赛结束后,才可以扔进场内。

  正确地看待比赛,对方比赛赢分时,真心为别人的精彩表现鼓掌。

  4.自己参加比赛时,沉着冷静地应对。

  输分时,理智地分析原因,不归咎于对手和裁判,服从裁判的裁决。

  5.早操和课间操的时间较短,列队时要快速、安静、整齐;上下楼梯让年级低的同学先走;冬天做操时脱去手套,能锻炼自己的耐寒力。

  六、借阅图书,要注意:衣着整洁,遵守秩序;保持安静,讲究卫生;爱护图书,不能损坏;及时归还,为人着想。

  1.去图书馆要穿着整洁,不能穿背心和拖鞋入内。

  进图书馆时,不可争先恐后,要依次排队,循序进入。

  进入阅览室后,不要为自己的同伴预占座位,也不要去霸占暂时离开的读者的座位。

  2.脚步要轻,不要高声谈笑,力争少说话;避免将凳子弄出声响;保持室内干净,不吃有果壳的食物。

  有些同学利用阅览室休息,打瞌睡,这是不好的行为。

  3.图书是公共财产,不能为了个人利益而损坏属于大众的图书。

  阅览时不要往书本上划线,不要折角,更不能撕页。

  看书时需要哪一段,可以抄下来,也可经允许后拿去复印,但绝不能撕下。

  读书人应像爱护自己的生命一样珍惜图书,这应该是每个同学共有的素质。

  另外,在阅览室看书时,应一本一本地取下来看,不可同时占用几份书刊;阅后要迅速将书籍放回原处,以便他人阅读。